#wowomantips
4 аспекта продуктивности
А у тебя когда-нибудь было ощущение, что ты всё время чем-то занята, а результата всё нет?
А у тебя когда-нибудь было ощущение, что ты всё время чем-то занята, а результата всё нет? Тогда давай поговорим о продуктивности. Продуктивность - это показатель эффективности твоей деятельности, то есть ощутимый результат.

✔ Clear tasks. Правильно поставленные цели достигаются быстрее, потому что ты точно знаешь какой результат ты ожидаешь. Чем понятней для тебя задача, тем быстрее ты выработаешь стратегию по ее выполнению. Например: я хочу больше читать - это плохая задача. Она размытая. Я буду читать 2 книги в неделю - это уже лучше. С 20 по 26 ноября я прочту книгу Carol Dweck "Mindset: The New Psychology of Success" - это отлично поставленная задача.

✔ Regularity.
Все наши действия направленные на результат должны быть регулярными. Это правило, которое помогает нам не сдаваться, не падать духом и ощущать результат. Наш мозг работает как двигатель, а наши действия - как топливо, стоит только прекратить подавать его, как двигатель глохнет.

✔ Done is better than perfect. Если вам страшно выпустить ваш продукт на суд аудитории - это естественно, но стоит понимать, что добиваться идеала можно бесконечно долго. Лучше соберитесь, сделайте минимально жизнеспособный продукт (minimum viable product, MVP), соберите мнения и работайте над устранением недостатков и усовершенствованием.То же касается отчетов, визуальную часть и детали которых можно изменить в любой момент, главное, чтобы содержание было верным.

✔ 99% is not done. Если работать над чем-то достаточно долго, то легко убедить себя, что результат есть. Но 99% - это не 100%. Помни об этом и всегда завершай начатое. То, что ты выбрала курс на coursera или написала 4 из 5 глав свой курсовой работы ещё не значит, что ты добилась результата. Приучай себя доводить начатое до конца и у тебя будет больше поводов гордиться собой!

Помочь сфокусироваться на задаче поможет техника управления временем "помидор". Ставишь таймер на 25 минут и работаешь над своей задачей не отвлекаясь, пока не прозвенит сигнал. Потом делаешь перерыв на 3-5 минут, затем снова за дело. После каждого 4 сета устраивай себе длинный перерыв по 15-30 минут. Эффективная работа - это не только постоянная занятость делом, но и правильный отдых. Ссылка в комментариях.
Сегодня понедельник, а значит команда WoWoman желает тебе продуктивной недели. Пусть у тебя всё получится!